FASHION WEEK
Vægtstigning efter slankekur et eksperiment
Vægtstigning efter slankekure vil de fleste opleve, og som beskrevet i artiklen Hold vægten, så kan det gå meget hurtigt. For at se, hvor hurtigt det egentlig går, har jeg lavet et eksperiment med mig selv, som forsøgskanin. Eksperimentet havde to faser eller jeg skal måske skrive har to faser, for den anden fase er […]
LATEST NEWS
Gå i stedet for at løbe og tab dig mere
Det lyder underligt, men det er det faktisk ikke. Man kan faktisk tabe sig mere af at gå og det er fordi at mange begynder at løbe og så opgiver de efter en uge fordi det er for kedeligt, men skal du derimod gå en lang tur, så er det ikke det samme og du […]
Den bedste slankekur er at smile
Du har måske et par eksta kilo på siderne og måske også en smule på benene, men livet er for kort til at gå...
Du bliver ikke hvad du spiser!
Hvad er nu det for noget? Man hører altid det modsatte. Det er også rigtig nok, men det er kun i forhold til det...
POPULAR ARTICLES
Slank dig igennem dit tøj
Det lyder ikke helt så mærkeligt for alle, men man kan faktisk komme til at se slank og lækker ud ved at klæde sig rigtig. Køber du det rigtige tøj, så vil du opleve at folk måske kommenterer på at du har tabt dig, selvom du måske ikke har. Så husk på hvad tøj du […]
Hvad er Zumba?
Zumba er effektiv til folk i alle aldre. Selv pensionister vil være i stand til at opnå fysiske fordele, så de kan forblive stærke...
Pumpkin Pie til din snydedag
Indtil mit første besøg hos gode venner i USA i 2001, havde jeg altid tænkt på Pumpkin Pie (græskartærte) med afsky. Men jeg blev...
LATEST REVIEWS
Hvordan du bliver slank med proteiner?
I denne artikel vil jeg fortælle lidt om hvor vigtig det er, at få indført proteiner i din daglige kost for det handler om at få nok proteiner uden at overdrive, mange mennesker tror at jo flere jo bedre men det er et udbredt misforståelse når folk er på jagt efter de flotte muskler. Men […]
