Proteinpulver til slankekuren

Du har måske overvejet, eller overvejer lige nu, om du skal bruge proteinpulver for, at få den mængde proteiner, du har behov for under din proteinslankekur. Som du allerede ved, så har du jo behov for, at indtage en del flere proteiner under kuren, end du ellers gør, og proteinpulver kunne være genvejen til det. […]

LIFESTYLE

TECHNOLOGY

LATEST NEWS

Hold vægten

Hvad enten du skal tabe dig 5 kg eller 30 kg, som jeg, så spekulerer du sikkert over, om du kan holde idealvægten, når kuren er slut. Jeg vil provokere dig lidt, og sige, at det kan du ikke. Med mindre, du lægger dine kostvaner om og begynder at motionere bare lidt. Når du har […]

Tag et par skiver bacon!

Som jeg skrev i et andet indlæg, så er den bedste måde, at holde forbrændingen i gang ved, at spise cirka hver 3. time....

Spis dig slank

Du behøver ikke at sulte dig for, at opnå et betydeligt vægttab. Tværtimod kan du spise dig mæt i god mad, og samtidig tabe...

STAY CONNECTED

0FansLike
64,899FollowersFollow
15,073SubscribersSubscribe

POPULAR ARTICLES

Vægtvogterne

Der er sket et stort skred i folks holdning til udseende og sundhed, og i den forbindelse er der kommet et hav af alskens slankekure og produkter på gaden. Det kan være meget svært at navigere igennem de forskellige, såkaldte mirakelkure. Nogle ting virker, andre virker mindre godt, og nogle slet ikke. Hvordan du griber […]

Sund kost og tilberedning

Det er godt at spise tre hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider på en dag, fordi måltiderne hver især indeholder forskellige kostvarer. Der er større chance...

Motivation til Slankekuren

Mangler du motivation til slankekuren? selvom du udmærket er klar over at det skal til at være nu? du er ikke alene, mange mennesker...

LATEST REVIEWS

Ændringer af spisevaner med Hypnose

Mange af os har gennem årenes løb tillagt os forskellige adfærdsmønstre dette gælder også vores spisevaner. Det er for mange en næsten umulig kamp at kæmpe mod de overflødige kilo, alene af den årsag at selv efter den bedste kur ryger man tilbage til de samme spisevaner. Hypnose kan imidlertid være vejen frem til en […]

Sund kost og tilberedning

Hvad er BMI?